Home Beauty Tips 30 वर्ष के बाद भी दिखेंगी जवान अगर अपनाएंगी ये स्‍किन टिप्‍स

30 वर्ष के बाद भी दिखेंगी जवान अगर अपनाएंगी ये स्‍किन टिप्‍स

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अपनी स्‍किन की देखभाल तो हमें हर उम्र मे करनी चाहिये लेकिन 30 के बाद इसका कुछ खास ख्‍याल रखना पड़ता है। समय समय पर चेहरे का फेशियल या भाप लेना तथा क्‍लीजिंग, टोनिंग और मॉस्‍चराइजिंग करना काफी जरुरी हो जाता है उम्र बढने के साथ शरीर का कोलेजन उत्पादन कम होने लगता है। जिससे त्वचा कमजोर और पतली हो जाती है। इसके कारण वसा अधिक मात्रा में जमकर सेल्यूलाइट का रूप ले लेती है। धीरे-धीरे त्वचा की चमक खोने लग जाती है। ऐेसे में आप घबराएं नहीं क्‍योकि आज हम आपके लिये कुछ ऐसे ब्‍यूटी टिप्‍स ले कर आए हैं, जिसे नियमित उपयोग कर के आप 30 के बाद भी बेहद खूबसूरत नज़र आएंगी।

एंटी एजिंग प्रोडक्‍ट – Anti Aging Product

कोई भी एंटी एजिंग प्रोडक्‍ट लेने से पहले हमेशा उसके बारे में पढ़ लें कि उसमें क्‍या क्‍या मौजूद है। अब जैसे आप झुर्रियां दूर करने वाला प्रोडक्‍ट खरीद रही हैं तो देख लें कि उसमें Cynergy TK नामक सामग्री है या नहीं। यह सामग्री बहुत ही पावरफुल चीज है जो आपके चेहरे पर झुर्रिया आने से रोकेगा।


मुल्तानी मिट्टी में ये 2 चीज़े मिलाकर लगा लें, सप्ताह भर में ही सांवला त्वचा निखर जाएगा

अपना ब्‍यूटी रूटीन बदलें – Change your beauty routine

चेहरे को क्‍लीजिंग, टोनिंग और मॉइस्‍चराइजिंग करना बेहद आवश्‍यक है। साथ ही रात में सोने से पहले हल्‍के हाथों से चेहरे को स्‍क्रब करना ना भूलें। उसके बाद मॉइस्‍चराइजर लगाएं जिससे रातभर में त्‍वचा पूरी तरह से स्‍वस्‍थ हो सके।

एक अच्‍छी आई क्रीम लें – Take a nice cream

आपको रोजाना नाइट क्रीम लगाने की आदत डालनी होगी। आईक्रीम जब भी खरीदें तो उसमें विटामिन सी, hydroquinone, kojic acid, and licorice की मात्रा जरुर चेक कर लें, जो डार्क सर्कल से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं।


शहनाज हुसैन के ब्यूटी टिप्स

नाइट क्रीम भी लगाएं – Even knight cream

रात में नाइट क्रीम या सीरम जरुर लगाएं जिसमें retinol जैसी सामग्री मिली हुई हो, यह आपके चेहरे पर चमक भर देगी। आपको स्‍किन पर नाईट क्रीम का असर अलग देखेगा|

नहाते वक्‍त ध्‍यान रखें ये बातें आपकी स्किन के लिए है खासं – Take care while bathing These things are for your skin.

क्‍या आपको पता है कि साबुन में मौजूद कठोर कैमिकल्‍स आपकी स्‍किन की नमी को छीन लेते हैं। इसलिये हमेशा एक अच्‍छे मॉइस्‍चराइजिंग बॉडी वॉश में ही खर्चा करें तो अच्‍छा है। हमेशा हल्‍के गरम पानी से नहाएं और नहाने के बाद शरीर पर मॉइस्‍चराइजर लगाएं।

अपने खाने में भी करे ये बदलाव – Make these changes in your food

अधिक तैलीय और गर्म तासीर वाली चीजों से दूर रहें। मसलन- वनस्पति तेल, रेड मीट, व्हाइट ब्रेड, प्रोसेस्ड फूड, मक्खन, अचार, अधिक मीठा।ये पदार्थ आपकी स्किन को और ऑयली बनायेगे|

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